Qual è il materiale peggiore per le lenzuola? Gli esperti di biancheria da letto consigliano

Ho dormito sotto ogni tipo di lenzuolo e gli esperti concordano con me: non dovresti dormire sotto questo lenzuolo se vuoi un sonno confortevole

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Dormire sotto la migliore biancheria da letto è essenziale per dormire bene. Avere una copertura sopra, che sia un piumone spesso o un lenzuolo leggero, dà una sensazione di sicurezza e calma. Ma può essere difficile trovare un lenzuolo che copra tutti gli aspetti, compresi comfort, costi e tutti e quattro gli angoli del materasso. Tra tutto il gergo della biancheria da letto e i miti sul numero dei fili, ciò che rende un lenzuolo eccezionale può sembrare qualcosa di misterioso.

In qualità di tuo redattore dedicato al sonno, passo il mio tempo dormendo, ovvero testando tutte le migliori lenzuola, così puoi dormire benissimo la notte. Mi sono fatto strada tra pile di biancheria da letto, confrontando cotoni, poliesteri, lino, bambù e altro, per morbidezza, quanto bene si lavano e rapporto qualità-prezzo complessivo. Dopo molte notti agitate e felici, ho trovato il migliore e il peggiore tipo di lenzuolo che puoi acquistare.

Come confermato da esperti e scienziati del sonno, i poliesteri sono da evitare e il cotone è la chiave per dormire al meglio. Scopri perché qui sotto e alcuni dei migliori fogli che consiglierei.

La mia conclusione è che il poliestere è il materiale peggiore per le lenzuola. Non ci è voluto molto per decidere che questo tessuto economico, difficile da lavare e non liscio come gli altri, dovesse stare in fondo alla pila della mia biancheria da letto. Con molte opzioni di lenzuola, non passò molto tempo prima che mi ritrovassi a prendere invece le mie lenzuola di lino e cotone.

Naturalmente il poliestere può essere più economico dei tessuti più lussuosi, ma i vantaggi di investire in tessuti naturali rispetto al poliestere superano i costi.

Come concorda Amelia Jarden, coach di scienze del sonno, "le lenzuola in poliestere possono essere trovate in una varietà di colori e motivi, ma ci sono diversi inconvenienti che le rendono meno desiderabili rispetto ad altre opzioni". Ciò comprende:

Amelia Jerden è la scrittrice dello staff e istruttrice certificata di scienze del sonno presso Sleepopolis, dove testa e recensisce prodotti per il sonno (come cuscini, coperte ponderate, coprimaterassi, ecc.), oltre a scrivere sul sonno in generale.

Le lenzuola in poliestere non saranno il tipo di materiale che scelgo, anche se sono convenienti e convenienti, rendendole una scelta popolare per molti. Le lenzuola naturali realizzate al 100% in cotone, bambù o lino possono essere più costose, ma sono comunque relativamente convenienti e possono essere trovate a buoni prezzi presso la maggior parte dei rivenditori. Amelia Jarden è d'accordo: "In genere consiglierei un materiale naturale con una migliore traspirabilità e un minore impatto ambientale".

Lenzuola in cotone: Preferisco le lenzuola in cotone a fibra lunga realizzate con una finitura in percalle in quanto danno una sensazione liscia e frizzante da hotel, anche se le opzioni in cotone lavato sono altrettanto lussuose se preferisci qualcosa di più accogliente. Le lenzuola in cotone morbide, termoregolanti e di lunga durata offrono il perfetto equilibrio tra costo e comfort.

Lenzuola in bambù: Le lenzuola in bambù sono le migliori nei mesi estivi. Assorbe l'umidità e fresco al tatto se dormi caldo o stai cercando di dormire durante un'ondata di caldo. Ho alcune lenzuola di bambù e anche se non soffro di sudorazioni notturne, trovo che la regolazione della temperatura sia un enorme vantaggio quando fa caldo. La finitura setosa è bellissima anche sul letto.

Lenzuola di lino: Adoro il lino. Più per comodità che per comodità, il lino è un ottimo materiale per le lenzuola che sembra lussuoso anche senza ferro da stiro. Se hai un set di biancheria pulito, all'inizio potresti trovarlo graffiante, come è successo a me. Ma il lino si ammorbidisce ad ogni lavaggio, rendendolo duraturo e resistente. Ho il mio set di lenzuola in lino da più di due anni ed è ancora in ottime condizioni.

Queste sono alcune delle migliori lenzuola che ho provato realizzate con materiali naturali: