16 migliori scarpe per i piedi affetti da neuropatia, oltre ai consigli per lo shopping del podologo

Stare in piedi per ore durante una giornata impegnativa può lasciare i piedi stanchi e doloranti. La maggior parte di noi tende a riprendersi il giorno successivo, ma per chiunque conviva con la neuropatia, dolori e dolori (a volte gravi) sono una parte di routine della vita quotidiana.

Come molte persone, il team di Shop TODAY ha già sentito il termine neuropatia, ma non eravamo esattamente aggiornati sui sintomi e sulle cause della condizione. Abbiamo quindi contattato diversi podologi per saperne di più e abbiamo anche chiesto loro di condividere alcuni consigli sull'acquisto di scarpe per aiutare chiunque soffra di neuropatia a trovare la migliore vestibilità possibile.

Cos'è la neuropatia? | Cause | Necessità di scarpe | Consigli per le scarpe da ginnastica | Altre scarpe da acquistare | Incontra gli esperti

Il dottor Asim Sayed, podologo e chirurgo del piede e della caviglia, spiega che la neuropatia (altrimenti nota come neuropatia periferica) è "un danno ai nervi periferici che più comunemente colpisce il movimento e la sensazione". Secondo il National Institute of Neurological Disorders and Stroke, oltre 20 milioni di persone negli Stati Uniti soffrono di qualche forma di questa condizione.

"I sintomi più comuni della neuropatia sono bruciore, formicolio e dolore alle mani e ai piedi. Talvolta può essere accompagnato da debolezza muscolare e instabilità", afferma.

La dottoressa Suzanne Levine, podologo estetico e chirurgo podiatrico certificato, sottolinea che le persone con neuropatia spesso avvertono dolore o intorpidimento ai piedi mentre guidano o camminano, soprattutto di notte.

Come ogni condizione, la neuropatia può manifestarsi per una serie di ragioni, ma esistono alcune cause comuni, tra cui carenze vitaminiche, lesioni nervose, infezioni e diabete.

"Il primo passo è capire la causa sottostante e trattarla il prima possibile. Ad esempio, se la causa è una carenza vitaminica, è possibile invertire il problema apportando cambiamenti allo stile di vita. Tuttavia, in alcuni casi il danno è irreversibile e i farmaci potrebbero essere necessario per far fronte," dice Sayed. "Fortunatamente, sono state introdotte sul mercato nuove innovazioni che hanno mostrato risultati promettenti nel ripristinare i sensi comunemente colpiti dalla neuropatia."

La maggior parte di noi non ha l'abitudine di esaminare regolarmente i propri piedi, ma chiunque abbia a che fare con la neuropatia dovrebbe farlo quotidianamente, secondo Sayed. "Se avvertono intorpidimento e mancanza di sensibilità ai piedi, potrebbero avere qualcosa nella scarpa e sviluppare una ferita che, se non trattata, può portare a problemi più grandi come infezioni o addirittura alla perdita degli arti", spiega.

Scarpe da ginnastica, scarpe da ginnastica, scarpe da ginnastica! Questo modello di scarpa sportiva è l'opzione migliore per chiunque abbia a che fare con la neuropatia. "Le scarpe da ginnastica atletiche e stabili con suola semirigida sarebbero le più comode", afferma Sayed. Levine suggerisce inoltre di cercare stili "morbidi e che assorbano gli urti con un buon supporto alla caviglia".

Non sai come capire se le scarpe da ginnastica saranno abbastanza di supporto per affrontare il dolore al piede? Sayed ha condiviso il seguente suggerimento. "Puoi testare le suole tenendo una scarpa in posizione orizzontale, con una mano che tiene la punta e l'altra sul tallone e ruotando leggermente ciascuna estremità nella direzione opposta. Quanto lontano puoi ruotare e quanto si piega, ti dice vagamente quanto sostiene ". Idealmente, ci sarebbero poche o nessuna piegatura o torsione", spiega.

Le scarpe da ginnastica non sono sempre un'opzione appropriata, soprattutto se partecipi a un evento speciale in cui sono richiesti abiti più eleganti. In momenti come questo, ci sono alcuni modelli di scarpe che funzionano bene per la neuropatia. "È importante cercare sempre stili ben ammortizzati e di supporto. I tacchi con plateau o zeppa e spessi cinturini alla caviglia e scarpe eleganti con suola semirigida e ben adattata forniranno il massimo comfort quando le scarpe da ginnastica non sono un'opzione," Dice Sayed.

Le scarpe di supporto non sono l'unico modo per tenere a bada la neuropatia. Levine suggerisce anche di provare una crema analgesica, di indossare calze riposanti o di tenere gambe e piedi sollevati durante il giorno.

La nuova scarpa da corsa di Hoka ha il sigillo di approvazione dell'American Podiatric Medical Association.